แสงสีฟ้า อันตรายที่เรามอง(ไม่)เห็น

ไม่ได้มาเขียนนาน เลยหยิบยกบทความเก่าที่เคยเรียบเรียงมาเอามาลงดีกว่า
ใกล้ตัวหน่อยก็เรื่องของแสงแดดกับดวงตา ซึ่งแสงแดดนั้นก็มีอยู่ทุกที่ และโดยปกติคนไทยเรานั้นมีจำนวนน้อยมากที่จะให้ความสำคัญกับดวงตา แม้บางคนทำงานกลางแจ้งหรือต้องออกแดดตลอดเวลา ถ้าเทียบกับชาวต่างชาติเท่าที่ผมรู้จัก พวกเขามักจะมีแว่นตากันแดดติดตัวกันเลยทีเดียว ออกนอกอาคารเมื่อไรใส่เมื่อนั้น ซึ่งปกติแว่นตาพวกนี้ก็สามารถป้องกันแสง"ยูวี"ได้อยู่แล้ว แล้วแสงสีฟ้าที่ผมนำเรื่องล่ะเกี่ยวอะไรด้วย เราลองมาดูกัน

จริงๆแล้วแสงสีฟ้าคือแสงที่ผสมอยู่ในช่วงแสงสีขาวที่มนุษย์มองเห็น โดยแสงสีขาวที่มนุษย์มองเห็นสามารถแบ่งสีได้ 7 สี คือ ม่วง คราม น้ำเงิน เขียว เหลือง แสด และ แดง ฉะนั้นช่วงแสงสีฟ้ามีพลังงานมากพอที่จะมีอันตรายต่อจอประสาทตา ซึ่งแสงสีฟ้านั้นมีอยู่ในแสงแดด และแสงจากหลอดฟลูออเรสเซนต์ที่เราใช้ตามบ้านนั่นแหละครับ(ไม่ใช่หลอดนีออนนะ) ซึ่งแสงเหล่านี้อยู่รอบตัวมนุษย์ตลอดเวลา

โดยปกติดวงตาของคนเราก็มีสามารถป้องกันแสงสีฟ้าได้อยู่แล้ว โดยเลนส์จะมีสีเหลืองเข้มมากขึ้นเมื่อมีคนเรานั้นมีอายุมากขึ้น ซึ่งสีเหลืองนี่แหละที่จะเป็นตัวกรองแสงสีฟ้าได้ดี

แล้ว Blue light เนี่ยมันมีอันตรายอย่างไรล่ะ
จากการศึกษาถึงอันตรายของแสงสีฟ้า (Blue light) พบว่ามีอันตรายต่อจอประสาทตา พบว่าเซลของชั้นจอประสาทตาชั้นนอกสุด (RPE: Retinal Pigment Epithelium) เมื่อสัมผัสกับแสงสีฟ้าจะทำให้เซลตายได้ เนื่องจากแสงสีฟ้ามีพลังงานมากพอที่จะไปกระตุ้นให้เกิดสารอนุมูลอิสระภายในลูกตา แล้วสารอนุมูลอิสระจะทำให้เซล จอประสาทตาตาย พบว่าผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดต้อกระจกและใส่เลนส์แก้วตาเทียมไปแล้ว มีโอกาสเกิดโรคจอประสาทตาเสื่อมได้ในอัตราที่สูงกว่าผู้ป่วยที่ยังไม่ได้รับการผ่าตัดต้อกระจกซะอีก

ทราบอย่างนี้แล้วก็อย่าลืมทะนุถนอมดวงตากันบ้างนะครับ เขาจะได้อยู่กับเราไปนานๆ

ขอบคุณสาระดีๆจาก ThaiEye Clinic Center และรูปภาพประกอบจาก แว่นตา Bolle ครับ